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여성육아 뉴스

KPIA 대한필라테스지도자협회, 국내ㆍ외 필라테스지도자과정 창업, 취업스페셜 종합반 개설
필라테스 효과와 효능에 대한 교육과 티칭 스킬도 함께 교육하고 있고, 재활마사지 및 재활운동, 체형교정, 다이어트 운동 과목도 이수하게 된다. 특히 요즘 많이 선호되고 있는 기구, 재활필라테스는 캐딜락, 리포머, 아크배럴...

‘명의’ 다이어트와 요요의 악순환, 잘못된 생활습관 개선으로 끊는다
빠르게 효과를 보기 위해 아예 굶거나 원 푸드 다이어트를 하고, 혹은 약물의 힘을 빌려 살을 빼는 등 다양한 방법으로 다이어트를 시도한다. 하지만 이런 방법의 다이어트가 계속된다면 영양 불균형으로 이어져 대사 장애...

“돌다리도 두드려보고”…관절염환자가 알아야 할 운동요령 3가지
떨어져 다이어트 효과가 적고 오히려 근육량 감소와 골다공증의 위험이 높아 체중 감소보다는 체중을 유지하는 데 더 주의를 기울여야 한다”고 조언했다. ■관절염환자들이 피해야 할 운동…등산·스쿼트 적절한 운동을...

클렌즈를 위한 주스 '욕망 스무디' 출시 1주년 맞아 이벤트 진행
실제로 아나운서 박지윤씨가 방송에서 효과를 입증하면서 몸매관리와 피부건강을 유지시켜주는 비결로 언급을 해 스타 다이어트 붐이 일며 각종 SNS를 통해 홍보가 진행되고 있으며, 클렌즈에 필요한 보식, 욕망뉴트리밀까지...

EBS '명의' 건강을 위해 시작된 다이어트가 불러온 더 큰 재앙…잘못된 생활 습관을 바꿔라
빠르게 효과를 보기 위해 아예 굶거나 원 푸드 다이어트를 하고, 혹은 약물의 힘을 빌려 살을 빼는 등 다양한 방법으로 다이어트를 시도한다. 하지만 이런 방법의 다이어트가 계속된다면 영양 불균형으로 이어져 대사 장애...

나 혼자 커피를 마시고…나 혼자 운동을 하고…
운동 효과도 얻을 수 있다. 실제 인스타그램에는 '#홈트레이닝'(16만9000개), '#홈트'(22만8000개) 등 관련 검색어가 급증하고 있다. 또한 유튜브·아프리카TV 등 동영상 채널 역시 홈 트레이닝은 물론 필라테스, 요가, 다이어트 등...

다이어트 효능에 도움되는 주성 새싹보리 “순”
위해 다이어트와 다이어트 식품 섭취 등의 방법으로 체형 관리에 힘을 쏟고 있다. 다이어트를 시도하는... 새싹보리 1kg의 영양 가치는 다른 채소 20kg에 해당한다고 할 정도로 그 성분과 효과가 대단하다”고 말했다....

"식욕억제제 3개월 이상 먹으면 위험해요"
다이어트 효과를 높이려고 여러 병원을 옮겨 다니면서 약을 처방받는 사람들이 있다는데, 이런 위험천만한 일은 절대로 해선 안 됩니다. 오랜 기간 식욕억제제를 복용하면 내성이 생겨 식욕억제 효과도 떨어지고 약물중독이 올...

종아리 알과 허벅지 근육, 얇아지는 비법 없을까?
고민은 다이어트로 귀결되고 있다. 휴가철 자신있는 완벽한 몸매를 위해 운동이나 식이요법 등 부지런히 다양한... 맨몸으로 하는 런지는 힙업에 특히 효과가 좋다고 알려져 있다. 두 발을 골반 넓이로 벌리고 바르게 선...

아메리카요가 자양점, 여름맞이 다양한 이벤트 실시
사진제공=아메리카요가 자양점 아메리카요가 자양점은 해먹을 이용해 다이어트와 체형교정 등에 효과적인 플라잉요가, 소도구 밴드를 이용해 굳어있는 근육들을 치유하며 건강한 바디라인을 가꿀 수 있도록 하는...

한방 다이어트한약도 이젠 미니멀 시대, 섭취와 휴대가 간편한 미니 구슬 제형의 한약 선호
미앤네이처한의원 강서점 이기하 원장은 "미앤의 슬림에센스는 탕약복용 시 나타나는 불편함을 최소화하여, 비만다이어트 환자들이 간편하게 복용할 수 있는 효과적인 한약"이라고 하며, "다이어트를 할 때 살이 찌는 원인과...

우포의아침 양파껍질차 홍콩서 판매계약
뷰티제품과 다이어트제품, 기타제품 등 국내제품 10여종의 제품으로 판매 홍보전을 진행했고 이때 만난... 양파껍질차는 양파껍질을 효과적으로 추출한 음료로서 성인건강에 우수한 퀘르세틴 함량이 양파 속보다 60배 이상...

휴가철 몸매관리 “충분한 영양분 섭취로 기초대사량 높여야”…단백질보충제 도움
무리한 다이어트에 요요 현상을 겪고 건강이 악화되는 경우도 적지 않다. 건강도 지키면서 날씬한 몸매도 갖고 싶다면, 가장 좋은 방법은 ‘운동’이다. 하지만 제대로 된 운동방법도 모른 채 무작정 기구부터 들고 보면 효과를...

부작용 많은 다이어트약 NO! 안전하고 효과적인 수용성 가르시니아 다이어트
때문에 어느 다이어트약이 효과가 있다고 하면 성분이나 부작용 등을 따져보지 않고 일단 혹해서 구입하는 경우가 많아 각별한 주의가 필요하다. 다이어트 전문 브랜드 ‘먹어도좋아’ 하재호 마케팅 본부장은 성공 다이어트에...

건강하고 시원하게 쾌변하는 방법, 장에 좋은 ‘변했어’
캄보지아 추출물(HCA)을 함유하고 있어 체중 감량에도 큰 도움이 돼 다이어트 시 쉽게 약해질 수 있는 장 건강을 한 번에 돌보며 일석이조의 효과를 볼 수 있다. 변했어는 현재 공식 홈페이지에서 할인된 가격에 구입할 수 있다.

다이어트 식품 칼로바이! 여름철 요요 없는 단기간 다이어트 제안
직장인의 경우 운동은커녕 꾸준한 식단관리를 할 수 없을 정도로 바쁜 일상을 보내고 있기 때문에 빠르고 효과 좋은 다이어트 식품을 찾는 사람들이 늘고 있다. 단기간에 살을 빼는 데 도움이 되는 녹차 카테킨 성분이 주목 받고...

[인터뷰] 부산 BS더바디 성형외과 오창현 원장 "몸매관리 위한 지방흡입은 전문가 도움 필요"
지방흡입에 대한 결과치는 개개인의 체질과 향후 다이어트에 신경을 쓰느냐에 따라 크게 달라집니다.  단순히 지방을 많이 흡입 제거한다고 하여 큰 효과를 얻는다고 생각하는 것보다는 전문의와의 충분한...

[인터뷰] 필라테스인포레 성은영 원장 "특별한 공간에서 힐링하세요"
단순히 다이어트를 위한 운동보다는 이제 내 몸을 바로잡는 운동이 필요한 시대이다. 컴퓨터 앞에서... 오히려 유연성이 없는 분들은 유연성을 키우고 근력은동으로 이어지기 때문에 더 효과적이다....

11번가 보이차 다이어트로 인기절정 ‘전설의 보이차’, 24~25일 단독구성 런칭
하지만 보이차로 다이어트 효과를 보기 위해서는 하루에 33잔의 보이차를 마셔야 하기 때문에 고농축 보이차 제품이 품귀현상을 일으키고 있다. 소비자들에겐 고농축 보이차 제품 중 분말보다 먹는법이 간편한 타정(알약형태)...

`배고픈 다이어트는 No!`…짜먹는 깔라만시 곤약젤리 인기
대표적인 다이어트 식품으로 손꼽힌다. 여기에 맛을 더한 깔라만시는 동남아 일대에서 재배되는 라임류의 과일로 특유의 상큼함이 매력적인 과일이다. 피부 노화 방지에 효과적인 비타민C, P, 식이섬유 등이 풍부한 것이...

"꽃, 음식, 책이 정기적으로 배송돼 오니 놀라워요"
이를 통해 공간을 화사하게 바꿔주는 인테리어 효과를 누릴 수 있다. 또한 계절에 맞는 꽃을 배송해주기 때문에... 배달이 가능한 메뉴들은 단품과 세트, 다이어트 메뉴 등으로 나눠져 있는데, 4~5명의 가족들과 함께 먹을...

여름 자외선, 피부보다 먼저 눈을 보호하라!
눌러주면 효과적이다. 잠들기 전에 따뜻한 타월을 5분 이상 눈에 올려놓고 온 찜질을 해주면 눈의 피로가 더욱... [news1] ‘푸드·요리·맛집·다이어트’ 뉴스 제보 - food@news1.kr food@ ▶ 놓치면 후회! 최신 만화 보기 / 2017년 나의...

계속된 다이어트 실패, 셀룰라이트 제거가 우선?
어느덧 7월도 막바지에 접어들면서 완연한 여름이 찾아왔지만 아직도 많은 여성들이 다이어트로 인한... 개선 효과를 느낄 순 있다.  하지만 부분비만이 심하고 그 부위의 피부 표면이 눈에 띄게...

[리얼푸드]여름엔 블루베리…섞으면 더 맛있다?
탁월한 효과가 있다. 뿐만 아니라 비타민 C와 E, 칼슘, 철, 망간 등 비타민과 미네랄이 무려 18종이나 들어있어... ▶ 블루베리 치아씨드 푸딩 여름철 오후 간식이나 다이어트 저녁을 생각한다면 영양분이 풍부한 블루베리...

“포만감에 디톡스 효과까지”… 해독주스로 올 여름 다이어트 끝
뉴트리코어 관계자는 “디톡스 다이어트 효과는 물론 식이 조절에도 도움 되는 해독주스는 올 여름 몸매 관리를 위한 필수품”이라며 “뉴트리코어의 클렌즈에는 아세로라 유래 비타민C도 함유돼 있어 무더위로 지친 몸에...

굶어도 안빠지는 하체비만…다이어트전 골반교정이 우선
하체다이어트는 필수 사항이 되었다. 대다수 하체비만 원인을 운동부족이나 유전적인 원인으로 생각하기 쉬워 굶거나 무리한 운동으로 통증을 호소할 뿐 큰 효과를 얻지 못하는 경우가 다수다. 이 경우 골반과 척추, 다리 정렬상태...

맛있게 먹어도 다이어트가 된다, ‘짜먹는 깔라만시 곤약젤리’ 출시
곤약젤리는 식감이 좋고 다이어트에도 효과적이어서 일본에서 선풍적인 인기를 얻은 대표적인 다이어트 식품으로 일본 여행 시 반드시 챙겨야 할 잇아이템이었다. 이러한 가운데 ‘부스터랩’이 국내 제조의 ‘짜먹는...

대구 필라테스 전문 휘트니스센터 피팅에잇, 바디 디자인 프로그램 발표
특히나 여성들의 경우 다이어트를 위해 헬스장을 찾았던 과거와는 달리 바디라인을 다듬거나 근력을 키우기... 이러한 측면을 고려하지 않은 채 외국의 프로그램을 그대로 적용 하다 보니 효과를 보지 못하거나 운동을 하는...

다이어트 위한 비만클리닉, 개인에 맞는 시술법 찾기가 우선
따라 효과가 다르게 나타날 수 있기 때문에 환자 개인의 상태를 정확히 진단하고 그에 맞는 시술을 받는 것이 무엇보다 중요하다. 부산 서면에 위치한 파라디이스의원 김용준 원장은 "비민클리닉을 통한 다이어트의 경우...

쥬비스 "건강하게 살 뺄 수 있는 단기간 다이어트 방법 제시"
특히 지방 유형과 비만 유형에 따라 차별화된 고객 맞춤 관리를 하여 원하는 부위를 효과적으로 감량할 수 있다. 단기 다이어트의 가장 큰 문제는 무조건 굶으면서 식욕조절 실패로 인한 다이어트 실패와 요요로 인해 건강상...

허벅지지방흡입, 하체비만 해결의 원동력
하체비만다이어트나 운동으로도 원하는 라인이 나오지 않을 때 생각할 수 있는 최고의 대안으로써, 수술을 하는데 있어 요요현상이 없이 오래 유지되는 지와 노출 상처 없이 매끈한 라인의 효과를 거둘 수 있는 지 등을 고려하며...

살 빼려면 '아침밥'부터 챙겨 먹어라!
박영재 강동경희대 한방병원 교수(한방건강증진클리닉)는 "아침 식사를 거르는 것이 다이어트에 도움이 될... 감량의 효과를 모두 볼 수 있다"고 강조했다. 이규복 기자 kblee341@sportschosun.com ▶'3X3 농구가 열린다' 한국 연맹...

부스터랩, 맛있게 즐기는 다이어트…‘짜먹는 깔라만시 곤약젤리’ 출시
[서울신문] 건강과 미용 등을 목적으로 다이어트를 하는 사람들이 늘어나면서 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있는... 냉동실 살짝 얼리면 슬러쉬처럼 시원하게 즐길 수 있어 여름철 음료 대용으로도 효과적이며, 스파우트 파우치...

MS 뉴 서피스 프로 리뷰, '겉은 그대로, 속은 알찬 업그레이드'
번거로운 암호 입력을 안 해도 되고 타인에게 암호 노출을 원천 차단하는 효과가 있다. 확장 단자는 전작과... 노트북들은 점점 가벼워지고 있지만 투인원들은 획기적인 다이어트에 실패하고 있다. 터치 스크린이라는 장점...

살찌는 건 싫지만 달콤함도 포기 못한다면.. '짜먹는 깔라만시 곤약젤리'
독소제거에 효과가 있는 시네후린, 헤스페리딘, 폴리페놀 등이 풍부할뿐더러 지방분해 및 연소에 도움을 준다. 다이어트 식품의 대명사인 곤약은 식이섬유가 풍부해 배변활동을 활발하게 도와주며 포만감을 높여준다....

꼬리에 꼬리를 무는 리빙 ⑤ - 606 Universal Shelving System
“미니멀리즘은 다이어트와 같다. ” 이렇게 정의 내린 까닭은 그 둘의 과정과 결과가 무척 닮았기... 다양하게 디자인된 브라운의 라디오와 음향제품이 606 가구와 만나 판매증대와 시너지 효과가 있다고 판단했기...

“곤약젤리 이제 직구하지 마세요” 부스터랩, 국내산 곤약젤리 출시
다이어트 식품의 대명사인 곤약은 식이섬유가 풍부해 배변활동을 활발하게 도와주며 포만감을 높여준다. 일명 ‘신의 선물’로 통하는 라임류의 깔라만시는 비타민C가 레몬의 30배에 달한다. 독소제거에 효과가 있는...

패션&뷰티 바캉스 필수템 리스트
어떤 형태의 제품이든 자외선 차단제는 3~4시간마다 한 번씩 덧발라야 제대로 된 효과를 볼 수 있다는 점을... 나만의 호텔 어매니티, 트래블 키트 휴가철에는 파우치 다이어트가 필요하다. 미니 사이즈의 제품, 멀티 기능의...

노출의 계절을 준비하는 효과적 다이어트 인기
디에뜨샵 다이어트 김해점에서는 건강을 관리하며 효과적으로 다이어트 할 수 있는 체온 상승 관리를 진행한다. 현대인들의 경우 여름철에도 에어컨과 찬 음식 등에 노출되기 쉽기 때문에 체온이 낮아지는 경우가 많아 냉기가...

천연팩으로 피부미인 되기-5 수박팩 (피부진정·보습·탄력을 한번에)
칼로리도 100g당 24kcal에 불과해 다이어트에도 효과적입니다. 또 수박 껍질에는 수분 공급, 미백효과로 피부를 탄력적으로 만들어주는데요, 이런 수박을 팩으로 활용하면 피부미용은 배가 되겠죠? 집에서 누구나 쉽게 만들 수...

S사이즈 완성시켜주는 '부위별 다이어트 방법'
실컷 뛰어 땀을 빼면 살이 빠지는 것 같은 착각이 들지만 어디가 얼만큼 빠졌는지, 다이어트 효과에 도움되는지, 눈으로 확인하기 힘들다. 나름 긴 기간 동안 유산소 운동에 집중해도 자신이 원하던 워너비 몸매는 좀처럼 나타나지...

삼시세끼 먹으며 살 빼는 다이어트 방법 "제대로 먹어야 빠진다"
그 동안 '굶지 않고 먹으면서 날씬해 진다'는 다이어트 광고를 보고 많은 사람들이 다이어트에 도전하고, 알려진 한의원을 찾아가 봐도, 연예인이 먹어서 효과에 도움됐다는 다이어트 식단을 따라 해봐도 살이 빠지지 않았던...

바캉스 휴대품 미니 사이즈 멀티 클렌저 '퓨어 캐스틸 솝' 60ml 4종 GS25 입점
[독서신문]  바캉스 파우치는 가볍게 가볍게~ 지금 당장 '파우치 다이어트'가 시급한 당신을 위해 미국 유기농 라이프 스타일 브랜드 닥터 브로너스가 여행 가방 무게를 효과적으로 덜어주는 미니 사이즈 멀티...

뱃살 집중 다이어트 가능한 '24360 올컷'으로 여심 공략
이런 기본적인 방법을 유지해도 뱃살에 큰 변화가 없다면 CUT&FIT 다이어트 프로그램 '24360 올컷'이 제안하는... 체내에 흡수된 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 억제해 주는 효과로 뱃살, 허벅지 등의 부위를 집중적으로...

'보이차' 바로 알기
최근 보이차에 콜레스테롤을 낮추고 비만을 치료하는 다이어트 효과가 있음이 알려지면서 마시는 사람이 늘어나고 있다. 중국에 다녀온 사람들은 대부분 보이차를 사서 선물하기도 하고 직접 음용하려고 구매한다.   그러나...

[TD포토] 레드벨벳 조이 '다이어트 효과 제대로 본 몸매라인'
[티브이데일리 걸그룹 레드벨벳 조이가 21일 오전 KBS2 뮤직뱅크 출근길에 참석하고 있다. [티브이데일리

[friday] 내 휴가는 '셀프 감금'
뜻밖의 다이어트 효과를 기대할 수 있겠다. 직장인 강석원(57)씨는 작년에 이어 올해도 이 감옥에 갇힐 예정이다. "놀러다니는 것도 나름의 의미가 있겠지만 그러다 보면 피곤할 수밖에 없죠. 아내는 이런 걸 별로 안 좋아하니 저...

덜 쓰고 더 모으고 요요 막기… 노후대비도 다이어트처럼!
[머니 은퇴백서] 노후 자금 모으는 건 '평생 숙제', 다이어트처럼 당장 시작하라 찌는 듯이 더운 여름, 날씨보다... 1년에 이자가 2만원이냐 3만원이냐 따지기보다는 한번 외식할 돈 5만원을 아껴서 저축을 더 하는 것이 더욱 효과적...

부작용 없는 건강하고 안전한 다이어트
이른 시일 안에 최대한 큰 효과를 보기 위해 잘못된 방법을 선택하는 경우가 많다. 아예 굶거나 원 푸드 다이어트를 하고, 약물의 힘을 빌려 살을 빼는 등 다양한 방법으로 다이어트를 시도한다. 하지만 이런 방법의 다이어트가...

[100세 시대 은퇴설계]“케케묵은 보험 묻고 따져서 똑똑하게 활용”
전문가들은 보험 리모델링은 `보험료 다이어트' `보장 업그레이드' 혹은 `불리한 보험 상품 구조의 개선' 등... 아울러 중복 보장 등을 최소화해 `최소비용 최대효과'를 낼 수 있어야 한다. 보험 리모델링의 4가지 방식은 △부족한...

주요뉴스

경주 40도 육박 '살인 더위'..장맛비도 열대야 못 식힌다
[뉴스데스크] ◀ 앵커 ▶ 경북 경주의 낮 기온이 39도를 넘었습니다. 전국이 지글지글 끓었는데요. 내일(22일) 비 소식이 있긴 하지만, 그래도 열대야는 계속될 거라고 합니다. 경기와 강원 일부 지역은 폭우에 대비하셔야겠습니다. 손병산 기자입니다. ◀ 리포트 ▶ 6일째 폭염이 이어진 경북 경주의 수은주는 또다시 39도를 넘어섰습니다. 영남 내륙 지역 주

내가 하는 말이 나를 지배한다
enjoy[한경 머니 = 윤대현 서울대학교병원 강남센터 정신건강의학과 교수] ‘너는 인간적이야 해. 착해야 해. 웃어야 해. 마음에서 우러나와야 해.’ 이런 식으로 스스로에게 너무 강박적으로 이야기하다 보니 오히려 자신감이 떨어져 사람 만나기가 두려워졌다는 사연을 접했다. 다른 사람 또는 자기 자신과 언어적 소통을 하다 보면 우리 마음 안에는 자신의 감정

달라이 라마가 알려주는 삶의 지혜..영화 '오! 다람살라'
(서울=연합뉴스) 박수윤 기자 = 인도 뉴델리에서 버스로 8시간을 달려야 나오는 인도와 티베트의 접경 도시 다람살라. 이 자그마한 도시의 남걀 사원에 지난해 8월 말 온갖 나라에서 온 3천 명이 모였다. 티베트의 정신적 지도자 달라이 라마(82)를 만나기 위해서였다. 영화 '오! 다람살라'는 그해 여름 폭염 속에 진행된 나흘간의 법회를 생생하게 기록한 다큐

[날씨] 주말 중북부 장맛비..남부 폭염 계속
폭염이 연일 맹위를 떨치고 있습니다. 마지막으로 남아있던 전북 장수군으로까지 폭염주의보가 확대되면서 이제는 내륙 가운데 특보가 내려지지 않은 지역이 단 한 곳도 없는 상태고요. 경주는 지난 13일에 이어 다시 한 번 39도를 넘어서기도 했습니다. 주말에는 내내 장맛비 예보가 나와있습니다. 주로 중부지방, 그 가운데서도 강원도에 집중돼 골고루 열기를 식

[대신 여행해 주는 남자]'천년의 멋, 그리고 찬란한 맛'..프라하에 가다
*[대신 여행해 주는 남자]는 지구별 여행을 떠난 지다원 씨가 독자 여러분의 소원을 직접 받아 수행하고 그와 관련된 여행기를 작성하는 코너입니다. 지구별 여행을 떠난 지다원 씨는 대한민국의 평범한 20대 청년입니다. 앞으로 1년이 넘는 기간동안 지다원 씨는 지구 구석구석을 찾아다닐 예정입니다. 혼자서 여행을 떠난 ‘대행남’이 외롭지 않도록 여러분의 많은 사

[날씨] 주말 중부 장맛비..남부 찜통더위 계속
[앵커] 엿새째 극심한 폭염이 이어지고 있습니다. 주말에는 중부지방으로 장맛비가 내린다고 하는데요. 남부는 폭염과 열대야가 계속되겠습니다. 자세한 날씨, 기상센터 연결해 알아보겠습니다. 주정경 캐스터. [캐스터] 숨이 턱턱 막히는 찜통더위가 이어지고 있습니다. 엿새째 폭염특보가 이어지는 가운데 오늘도 어제보다 폭염경보로 격상된 지역이 더 늘었고요.

나와 닮은 힐링식물
호기롭게 시작한 가드닝 끝에 ‘실패’라는 흔적만 남겼다고? 그렇다면 그 식물은 당신의 성격과 맞지 않았을 확률이 크다. 여기 별자리 성격에 따라 어울리는 식물을 소개하니 당신과 닮은 이 식물과 함께 행복한 가드닝 라이프를 즐겨 보시길.  물고기자리  스파이더 플랜트 (주: 접란) 인정이 많고 항상 다른 사람들을 도와주고 싶어하는 당신은 스파이더 플랜트에

열대야에 조심해야 할 6가지
앞으로 무더위와 열대야가 더욱 기승을 부릴 것으로 전망된다. 열대야란 해가 진 뒤에도 25도 이상 고온이 지속되는 현상으로 인공구조물이 많은 도시지역에서 더욱 심하게 나타난다. 이와 관련해 열대야에 숙면도 취하고 건강도 유지할 수 있는 방법을 알아본다. 1.잠을 쫓는 술을 절제하라 잠이 안 온다고 해서 시원한 맥주 등 술로 잠을 청하는 경우가 있는데 이는

(리뷰)죽어버린 밴드의 시대..칵스, 강렬한 빨강으로 관객 물들이다
[뉴스토마토 권익도기자] “땡큐! 안녕하세요. 칵스입니다. 뭐야 월드컵이야? 나랑 빨간 커플티 입은 사람 몇명 보여! (어떤 관객은 ‘악!’하고 소리를 지른다.) 와, 소리 잘 지른다! (웃음 터지는 객석) 신곡 먼저 들려드렸습니다. 감사합니다.” 지난 20일 서울 마포구 서교동 클럽 FF 앞에 '플레이 라우드' 공연 안내가 적혀 있다. 사진/뉴스토마토 2

시(詩)의 부활
[ 심성미 기자 ] 시(詩)의 부활은 ‘시 읽는 새로운 세대’의 등장과 함께 시작됐다. 이들은 심각하게 시를 분석하며 읽기보다는 소셜네트워크서비스(SNS)에 자신이 공감하는 시 구절을 공유하거나 시 낭송회에 참여해 시인들과 직접 소통하기를 즐긴다. 2030세대만의 새로운 시 소비 방식이다. 아이돌처럼 시인을 따르는 ‘팬덤 문화’까지 생겼다. ‘시집은 중쇄

[날씨] 푹푹 찌는 퇴근길..주말 중부 장맛비, 남부 폭염
오늘도 전국이 푹푹 찌더니 퇴근길에도 열기가 여전합니다. 오늘 경북 경주는 39,1도까지 기온이 올랐는데요, 습식 사우나와 맞먹을 정도로 뜨거웠습니다. 서울도 기온이 32.1도까지 오른 데다 습도가 높아 무척 후텁지근했는데요, 중부 지방의 폭염은 밤사이 장맛비가 내리며 한풀 꺾일 전망입니다. 오늘 전국이 찜통이었습니다. 경주 39.1도를 최고로 밀양은 3

'연일 잠 못드는 밤' 제주 열대야 벌써 15일..작년 이맘때 6일
(서울=연합뉴스) 성서호 기자 = 계속되는 찜통더위로 밤에도 쉽게 기온이 떨어지지 않는 가운데 제주의 올여름 열대야 일수가 지난해 이맘때의 두 배를 넘어선 것으로 나타났다. 21일 기상청에 따르면 제주시는 이달 2일 올해 처음으로 열대야가 나타난 뒤 이날까지 스무날 중 총 15일 열대야가 나타났다. 이는 7월 4일 첫 발생에 이어 같은 달 21일까지 엿새만

프랑스 "마지노선' 의미 잘못 알려져..한심한 결과 나올수도
최후의 보루? 인간이 만들어낸 최고의 군사 건축물 중 하나로 손꼽히는 프랑스의 마지노선(Maginot Line)은 당대 자타가 공인하는 난공불락의 요새였다. 그래서 ‘오늘 환율이 마지노선으로 여겨지던 달러당 X원을 넘어섰습니다’, ‘여야는 올해 말을 마지노선으로 정하고 법안을 통과시키기로 합의하였습니다’ 하는 예처럼 위기감을 나타내기 위한 대명사로 종종 쓰

[유병재의 성덕일기] 영화 <킬리만자로><무뢰한> 오승욱 감독 "굶어죽겠다 싶어 밝은 걸 쓰려는데..첫줄도 못 쓰겠더라"
[경향신문] ㆍ범죄와 어둠에 매료된 영화감독 겸 시나리오 작가 오승욱 ‘시네필’ 소리를 들을 정도까지는 아닌 것 같지만, 나도 꽤나 영화를 사랑한다. 좋아하는 감독과 작가, 배우의 필모그래피를 찾아 외우는 게 취미다. 그중에서도 1990년대 후반부터 2000년대 초반의 한국 영화를 ‘최애’(최고로 애정)하는데, 그 취향의 시작에는 오승욱(54)이라는 이름이

강원 주말 120mm 넘는 '장대비'..인명사고·피해 주의
(춘천=연합뉴스) 박영서 기자 = 강원지방기상청은 이번 주말(22∼23일) 최대 120㎜가 넘는 많은 비가 내릴 것으로 21일 예보했다. 빗방울은 오늘 늦은 밤 중북부지역부터 떨어지겠다. 주말에는 돌풍과 함께 천둥·번개를 동반한 장대비가 쏟아지겠다. 내일 오전을 기해 철원과 화천에는 호우예비특보를 내렸다. 장맛비로 무더위는 주춤하겠으나 일부 지역에서는 시간

운동하는 여자들의 #아웃도어뷰티 꿀팁
멀티플레이어, 김엄지(@thumb_k) 보드, 서핑, 백패킹 등 다양한 익스트림 스포츠를 즐기는 오케스트라 편곡가. 보드 온·오프라인 숍인 마인드보드샵의 라이더, 아디다스 아웃도어 브랜드 테렉스의 크리에이터로도 활동 중이다. Before 야외 활동이 길어질수록 피부가 금방 건조해져 수분크림과 선크림은 꼭 챙겨 바른다. 운동 중에는 피부에 발림성도 좋고 얇게

[취재파일] 이번 주말에도 비 소식..길어지는 장마, 변수는 '태풍'
이번 주말에도 장맛비 소식이 있다. 기상청의 예보를 보면 북한에 위치한 장마전선의 영향으로 금요일(21일) 밤 경기 북부와 강원 중북부부터 비가 시작돼 토요일에는 서울, 경기와 강원지방에도 장맛비가 내릴 것으로 예상된다. 장맛비는 일요일 오전까지 이어질 것으로 보이는데, 일요일에는 중부지방뿐 아니라 경북지방에도 비가 내릴 것으로 기상청은 예상하고 있다. 장

여름철 안전 등산 위한 요령 5가지
여름철 안전한 등산을 위해서는 먼저 긴장감을 가져야 한다. '산을 무서워해야 한다'는 전문가의 말을 되새겨야 하는 것이다. 여름이라고 반바지, 반팔 셔츠의 가벼운 등산복 차림으로 산에 올랐다가는 낭패를 당할 수 있다. 여름철 안전한 등산을 위한 주의 사항을 알아본다. 1. 철저한 준비 무더운 여름철 산에 갔다가 서너 시간 사이에 추위로 고생하는 사람들이 있

가족실이 있는 우리집! 60평대 주상복합 아파트 리모델링 솔루션
꼭꼭 숨어라! 거실 속 숨바꼭질, 감추었다 드러낸 가족실결혼하고 신혼집부터 시작해 줄곧 아파트에서만 살아온 부부는 몇 달 전 처음 내 집 마련의 기쁨을 누렸다. 집을 소유해야 안정적인 가정을 이룬다는 묵직한 무게감보다는, 집을 가족의 생활 패턴과 취향을 반영한 맞춤형 공간으로 꾸미고자 하는 바람이 더 컸다. 같은 동네였지만, 40평대 고층 아파트에 거주했

기분 좋은 시작 새집 감성 홈 스타일링
컬러링만으로 달라진 집 얼마 전 서울 근교 신도시인 미사지구에 새로 집을 마련한 여나영 씨 가족. 다섯 살과 열 살 난 초등학생을 둔 부부는 이곳에서의 생활을 준비하며 아이들이 자라나갈 향후 10여 년의 패밀리 라이프 플랜을 세웠다. 최우선 순위로 둔 것은 ‘가족과 함께하는 시간을 늘릴 것’. 구체적인 방안들을 생각하며 안주인 여나영 씨는 새집의 인테리어를

여성육아 블로그

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